MÉXICO, DF.- En una mujer, todas las edades tienen su encanto. En Hollywood hay mujeres maduras que, a pesar de superar los 60 años, son la envidia de millones de jovencitas.

Son estrellas admirables porque a pesar de que el tiempo ha pasado por ellas, se mantienen hermosas y joviales gracias a que son muy disciplinadas.

Échale un vistazo a estas "abuelas" que todavía levantan pasiones.

HELEN MIRREN

Edad: 60 años

Una de las mujeres maduras más bellas de Hollywood es, sin duda, Helen Mirren.

En el 2008, una foto donde se le veía en bikini rosa dio la vuelta al mundo, pues demostró que la actriz sigue conservando sus encantos a pesar de su edad.

La protagonista de La Reina (2006), quien está casada con el director Taylor Hackford, nunca tuvo hijos y siempre ha hecho ejercicio.

Su secreto, dijo en alguna ocasión, es caminar a diario y tener una sana alimentación.

Helen ha dicho que está en contra de la cirugía plástica.

LYNDA CARTER

Edad: 60 años

Fue un símbolo sexual en los 70 y, a pesar del paso del tiempo, la protagonista de La Mujer Maravilla (1975- 1979) ha sabido mantenerse hermosa.

Su figura sigue siendo espigada. En su cara hay algunas arrugas, pero a pesar de ello su belleza no ha sido opacada.

Lynda tiene una obsesión por el ejercicio desde que era una niña, pues su padre era atleta y siempre les inculcó a sus hijos practicar deporte y comer sanamente.

SOPHIA LOREN

Edad: 77 años

Hace seis años asombró al mundo al posar espléndida y deseable para el calendario Pirelli. Después de hacer las fotos declaró que no pensaba recurrir a la cirugía estética antes de los 100 años.

Sin embargo, muchos rumoran que el culpable de su envidiable figura y rostro es su amigo el cirujano Ivo Pitanguy.

Lo cierto es que con cirugías o no, la diva italiana luce fabulosa y sofisticada aún con el paso del tiempo.

Sophia es una mujer muy disciplinada que acostumbra dormirse temprano e invertir su dinero en cremas que le ayuden a obtener una piel saludable.

"A diferencia de la belleza juvenil, la belleza madura es más consciente y sofisticada, requiere esfuerzo pero también es más rica y compleja. Nada hace más bella a una mujer que la creencia de que lo es", dice la diva en su libro "Confidencias de Mujer. Una Mirada sobre la Belleza".

JANE SEYMOUR

Edad: 60 años

Jane Seymour impactó con su belleza cuando se convirtió en una Chica Bond. Su aparición en la cinta 007: Vive y Deja Morir (1973), al lado de Roger Moore, dejó sin habla a más de uno. Y desde entonces se ha mantenido muy guapa.

En una ocasión la actriz, quien también estelarizó la serie Doctora Quinn (1993-1998), dijo que estuvo a punto de morir pero que al tener una nueva oportunidad de vida, se prometió a sí misma hacer todo lo posible por vivir de forma saludable.

OLIVIA NEWTON-JOHN

Edad: 63 años

La estrella australiana y protagonista de Vaselina (1978) tiene un secreto para mantenerse siempre jovial. Se trata del suplemento Camu Gold, elaborado con la fruta camu camu que se obtiene en la Selva Lacandona.

Los suplementos se han convertido en parte importante de su vida, pues además está casada con John Easterling, el propietario de Amazon Herb Company, compañía que vende los suplementos que ella toma.

Lo cierto es que Olivia siempre ha cuidado su alimentación. Luego de enterarse que tenía un tumor cancerígeno decidió probar la dieta macrobiótica, pero luego de un tiempo decidió cambiarse al régimen vegetariano.

GOLDIE HAWN

Edad: 65 años

El 21 de noviembre llegará a los 66 años, pero Goldie siempre luce jovial y sexy.

Su figura es el resultado de muchos años de disciplina. Desde los 3 años comenzó a tomar clases de baile y ahora practica yoga a diario.

También hace ejercicios cardiovasculares y es cuidadosa de su alimentación.

RAQUEL WELCH

Edad: 71 años

Desde hace años, la sensual actriz lucha determinadamente contra el envejecimiento.

Su figura ha permanecido casi intacta con el paso de los años gracias a que diariamente realiza dos horas de ejercicios aeróbicos y pesas.

También dedica 90 minutos de su día al yoga, además de que come nutritivamente y usa cremas para desvanecer las arrugas. Y, aunque ella lo niega, hay rumores de que de cuando en cuando se da sus "restiraditas".

BLYTHE DANNER

Edad: 68 años

La abuela de Apple y Moses, hijos de Gwyneth Paltrow, no esconde cuál es su secreto para lucir hermosa.

Hace algunos meses admitió que en su lucha contra el envejecimiento su mejor aliado ha sido el bótox.

"Yo creo que todos hemos mentido sobre el bótox. No voy a entrar en detalles, pero todos necesitamos un poco de ayuda de nuestros amigos", reconoció la madura actriz.

JANE FONDA

Edad: 74 años

¿Cómo se puede lucir espectacular a los 74 años? Jane Fonda tiene la respuesta.

La actriz lanzó hace unos meses el libro "Prime Time", dedicado especialmente para las personas de la tercera edad. En él habla sobre el amor, el sexo, la belleza y la sabiduría después de los 60 años.

"Cuesta mucho mantener mi aspecto, aunque los genes salieron gratis, pero no se trata sólo de los genes, el dinero y lo que comes. El sexo es también muy importante", confiesa Jane en su libro.

Además, la actriz sugiere mantener siempre activo el cerebro.

JOAN COLLINS

Edad: 78 años

Otra estrella que atribuye su jovialidad y belleza al sexo es Joan Collins. La estrella de Dinastía (1981- 1989) asegura que el sexo es uno de los mejores y más baratos tratamientos de belleza.

Y claro, también ha logrado mantener su vitalidad comiendo sanamente. Dice que come tres veces al día y evita la cafeína, las bebidas con gas, la sal y tiene mucho cuidado con el azúcar.

Asegura no estar de acuerdo con las cirugías plásticas, pero sí con los trucos que se pueden lograr con ayuda de un buen maquillaje.

KATY DÍAZ/AGENCIA REFORMA