Pasión por el fisicoconstructivismo
Con 65 años de edad, de los cuales 50, lo ha dedicado a la práctica del fisiconstructivismo ó fisicoculturismo, el profesor, Francisco Salvador Díaz Merigo, se siente orgulloso de realizar este tipo de ejercicio, el cual lo mantiene siempre en forma, y saludable, además de alegre.
Originario de la ciudad de Xalapa, Veracruz, pero radicado desde hace muchos años, en el ejido de San Bartolo, donde tiene a su cargo, el gimnasio Gyn Power, Francisco Salvador, comenta que desde los 15 años de edad, le llamó la atención, la práctica del fisicoculturismo.
Revela que su inspiración en ese entonces fue Ángelo Siciliano, mejor conocido como “Charles Atlas”, quien a través de una revista, lo motivó a cultivar su cuerpo a base de ejercicios isométricos, los cuales los practica hasta estos momentos que cuenta con 65 años de edad.
Señala que en su vida tiene 3 pasatiempos o hobbies, como son: la música, el ajedrez, y el levantar pesas, “no hay como tocar mi teclado, escuchar buena música de los beatles, jugar una ronda de ajedrez, y levantarme muy de mañana a correr, y realizar mi rutina de levantamiento de pesas”.
Todo lo anterior, “me mantiene saludable, optimista, con deseos de trabajar, porque para ser hombre, no se necesita del alcohol, de fumar, y andarse desvelando”. Eso, en lugar de ayudar, perjudica, el organismo, y lamenta que en la actualidad muchos jóvenes se equivoquen y pierdan su tiempo en los videojuegos, en el internet, y en los antros, en lugar de que aprovechen el tiempo haciendo cualquier tipo de deportes.
Por ello, subraya, que el slogan al cuerpo es, “si no cuidas tu casa, dónde vas a vivir”, porque el cuerpo es como la casa de uno mismo, que si no se cuida, vamos a llegar a la edad del condol, que es con dolores por aquí, y con dolores por allá.
Revela que a sus 65 años, se siente dinámico, optimista, ya que el ejercicio se debe de practicar con alegría. “Imagínate una persona enojada levantando pesas, no; al contrario, todo ejercicio se debe de realizar con una sonrisa, adoptando también las bellas artes, como la poesía, la música, y otros pasatiempos sanos, y así poder llegar al año 3 mil”, aconseja a los jóvenes.
Recuerda que desde los 15 años, inició con el fisicoculturismo, haciendo ejercicio con un palo de escoba, oprimiéndolo sobre alguna pared, o sobre un techo de cemento.
En esta ciudad, lo practicó por 10 años, en el gimnasio “Apolo 2000” del extinto Ángel Aguilar, y también por 10 años, en el gimnasio de Humberto Villamil.
Sin embargo, poco a poco se fue haciendo de sus propios enseres hasta completar su gimnasio completo, como resulta el Gyn Power de la calle Miguel Hidalgo número 170 de San Bartolo, donde invita a todos los jóvenes, y deportistas de todas las edades a practicar este deporte.
El cual, agrega sólo requiere de una alimentación normal, y el consumo de bebidas hidratantes.
ROCIEL HERNANDEZ COBOS
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